موقع مدرسة الزنية الثانوية للبنات
نرحب بكم اجمل ترحيب بمنتدى مدرستنا مدرسة الزنية الثانوية للبنات
شاركو معنا للافادة والاستفادة
تحيات معطرة من ادارة المدرسة Smile

موقع مدرسة الزنية الثانوية للبنات

اهلا وسهلا بك يا (زائر) في منتدى مدرسة الزنية الثانوية للبنات
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 فوائد التفاح

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
love dream
طالبــه
طالبــه
avatar

عدد المساهمات : 1027
تاريخ التسجيل : 23/04/2011

مُساهمةموضوع: فوائد التفاح   الجمعة أبريل 29, 2011 9:39 am

فوائد التفاح فى الطب البديل:
هناك مقولة قديمة عن التفاح تقول التالى: "إذا تناولت التفاح قبل نومك .. فلن يجد الطبيب عمل له".

وذلك لفوائد التفاح المتعددة، وثمرة التفاح مصدر هام لتخليص الجسم من السموم .. كما أن عصيرها يقتل الفيروسات فى الجسد.

وفى دراسة حديثة للعالم "ريو هاى ليى - Riu Hai Liu" بجامعة "كورنيل" -
توصل إلى أنه على الرغم من أن التفاح يحتوى على كمية ضئيلة من فيتامين (ج)،
فتناول 100 جرام من ثمرة التفاح ستمد جسم الإنسان بنفس فاعلية مضادات
الأكسدة التى يتم الحصول عليها عند تناول 1.500 ملجم من نفس الفيتامين.
مع أخذ الحذر بعدم تناول كم كبير من بزور التفاح لأنها تسبب التسمم.

فوائد التفاح:
1- تغسل الأسنان وتقوى اللثة.
2- تقلل من معدلات الكوليسترول فى جسم الإنسان.
3- تخلص جسم الإنسان من السموم، وثمرة التفاح لها خاصية فى مهاجمة الفيروسات.
4- التفاح يقى الإنسان من الإصابة بالإمساك لأنه يساعد على الهضم.
5- تحتوى ثمرة التفاح الكبيرة على 30% من إجمالى الألياف، وهوالحد الأدنى من النسبة اليومية التى يحتاجها جسم الإنسان.

- استخدامات التفاح:
- الأشخاص التى تعانى من النقرس أو الروماتيزم، عليهم بالمداومة على تناول ثمار التفاح لأنها تساعد فى علاج حالاتهم المرضية.
- أكل ثمرتى تفاح يومياً يقلل من نسب الكوليسترول فى الدم حتى 10%.
- شرب عصير التفاح ثلاث مرات يومياً يمنع الفيروسات من دخولها لجسم الإنسان.
- يوصى للأشخاص التى تعانى من اضطرابات فى الهضم بتناوله قبل الوجبات.
- خلط التفاح المبشور مع الزبادى يكون علاجاً مساعداً فى حالات الإسهال.

- نصائح إرشادية مع ثمرة التفاح:
- لا تقم إلا بشراء التفاح الجامد، ولاختباره اضغط بإصبعك على الثمرة للداخل فإذا ترك الضغط علامة فلا تشترى الثمار.
- عند شراء التفاح يتم حفظه فى الثلاجة حتى لايتعرض للتلف سريعاً.
- لمنع تكون اللون البنى من الداخل عند تقطيع ثمرة التفاح، عليك بدهان مكان القطع بعصير ليمون مع الماء.
- أثبتت الأبحاث الكندية أن التفاح الأحمر أفضل أنواع التفاح لاحتواء قشرة
الثمرة الخارجية واحتواء الثمرة نفسها من الداخل على كم أكبر من مضادات
الأكسدة التى تحارب الأمراض.

* تحذيرات مع ثمرة التفاح:
للحصول على أقصى فائدة من ثمرة التفاح ينبغى تناول القشرة أى التفاحة
بأكملها .. لكنه وللأسف يُصنف التفاح ضمن المواد الغذائية العالية بنسب
بقايا المواد الكيميائية والمبيدات الحشرية وهذه المواد تنتقل من القشرة
إلى داخل الثمرة، كما يلجأ بعض البائعين إلى دهانها بمواد شمعية لكى تبدو
لامعة وتشد المشترى
.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.banaat.com/vb/
اسلام سعود
طالبــه
طالبــه
avatar

عدد المساهمات : 850
تاريخ التسجيل : 23/04/2011
العمر : 19

مُساهمةموضوع: رد: فوائد التفاح   الإثنين مايو 02, 2011 11:48 am

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
love dream
طالبــه
طالبــه
avatar

عدد المساهمات : 1027
تاريخ التسجيل : 23/04/2011

مُساهمةموضوع: رد: فوائد التفاح   الثلاثاء مايو 03, 2011 5:13 am

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.banaat.com/vb/
اسلام سعود
طالبــه
طالبــه
avatar

عدد المساهمات : 850
تاريخ التسجيل : 23/04/2011
العمر : 19

مُساهمةموضوع: رد: فوائد التفاح   الخميس مايو 05, 2011 8:14 am

لا شكر على واجب ........ ولوووو ...
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
love dream
طالبــه
طالبــه
avatar

عدد المساهمات : 1027
تاريخ التسجيل : 23/04/2011

مُساهمةموضوع: رد: فوائد التفاح   الجمعة مايو 06, 2011 7:02 am

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.banaat.com/vb/
اسلام سعود
طالبــه
طالبــه
avatar

عدد المساهمات : 850
تاريخ التسجيل : 23/04/2011
العمر : 19

مُساهمةموضوع: رد: فوائد التفاح   الجمعة مايو 06, 2011 9:57 am

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
love dream
طالبــه
طالبــه
avatar

عدد المساهمات : 1027
تاريخ التسجيل : 23/04/2011

مُساهمةموضوع: رد: فوائد التفاح   السبت مايو 07, 2011 9:54 am

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.banaat.com/vb/
love dream
طالبــه
طالبــه
avatar

عدد المساهمات : 1027
تاريخ التسجيل : 23/04/2011

مُساهمةموضوع: رد: فوائد التفاح   السبت مايو 07, 2011 9:55 am

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.banaat.com/vb/
♫♪ فروحه ♫♪
طالبــه
طالبــه
avatar

عدد المساهمات : 593
تاريخ التسجيل : 18/04/2011
العمر : 20

مُساهمةموضوع: رد: فوائد التفاح   الأحد مايو 08, 2011 11:20 am

GHG
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
love dream
طالبــه
طالبــه
avatar

عدد المساهمات : 1027
تاريخ التسجيل : 23/04/2011

مُساهمةموضوع: رد: فوائد التفاح   الإثنين مايو 09, 2011 8:15 am

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.banaat.com/vb/
اسلام سعود
طالبــه
طالبــه
avatar

عدد المساهمات : 850
تاريخ التسجيل : 23/04/2011
العمر : 19

مُساهمةموضوع: رد: فوائد التفاح   الثلاثاء مايو 10, 2011 8:11 am

[quote]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
love dream
طالبــه
طالبــه
avatar

عدد المساهمات : 1027
تاريخ التسجيل : 23/04/2011

مُساهمةموضوع: رد: فوائد التفاح   الجمعة مايو 13, 2011 1:37 am

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.banaat.com/vb/
 
فوائد التفاح
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
موقع مدرسة الزنية الثانوية للبنات  :: النشاط الرياضي :: العقل السليم في الجسم السليم-
انتقل الى: